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1º Evolution Champions Fight acontece no final de semana

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Acontecerá em Vitória da Conquista neste domingo (31), a partir das 17:00 horas no Ginásio de Esportes Raul Ferraz, o 1º Evolution Champions Fight.

Serão 12 super combates, 3 de MMA, um deles disputa de cinturão, uma luta de Muay Thai profissional também disputa de cinturão e (revanche ) dois combates (femininos) de Muay Thai amador e seis combates de Muay Thai amador masculino.

A pesagem e encarada dos atletas será no dia 30 de julho no Shopping Conquista Sul, às 18h mais informações pelo whatsapp (77) 99950-4104 prof. Thiago Barbosa.

Ajude no crescimento do esporte, ingresso com preço popular de R$ 10 reais arquibancada e R$ 30 reais com cadeira próxima ao octógono.

Informações Blog do Cidade Esportes

Campeonato Municipal: Santos empata com ECPP e Maru vence o BeiraMar

Santos 1 x 1 ECPP - Foto: Eliezer Oliveira

Santos 1 x 1 ECPP – Foto: Eliezer Oliveira

Dois grandes jogos movimentaram o inicio da semi-finais do Campeonato Municipal de Futebol, promovido pela LCDT, na tarde de sábado (23) no estádio Lomanto Junior, as equipes do Santos e Vitória da Conquista, abriram a rodada, e a partida terminou empatada em 1 a 1, Jean marcou para o Vitória da Conquista e Déi empatou para o Santos.

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A equipe do Santos leva a vantagem de jogar pelo empate por ter feito uma melhor campanha, a próxima partida será realizada no domingo 31/07 às 9:45 no estádio Edvaldo Flores.

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Já na manhã deste domingo foi a vez de Maru e Beira Mar se enfrentarem, e a equipe do Maru levou a melhor, vencendo por 3 x 1, os gols do Maru foram marcados por Flepa, Buba e Juleone, o gol do Beira Mar foi assinalado por Aureliano. Nesse jogo houve uma confusão envolvendo o massagista do Maru e o goleiro Dilton do Beira Mar, que acabou sendo expulso da partida.

Foto: Reprodução do Facebook

Foto: Reprodução do Facebook

O Maru leva vantagem para o próximo jogo que acontece no próximo sábado 30/07 às 15:30 também no estádio Edvaldo Flores, o Maru poderá perder por até dois gols de diferença que fica com a vaga na final.

Foto: Reprodução do Facebook

Foto: Reprodução do Facebook

Um destaque muito  positivo foi um bom número de torcedores que compareceram para prestigiarem as partidas, na semana que vem a expectativa será de um grande público novamente.

Confira algumas fotos de Santos 1 x 1 ECPP

Açúcar, o que é? Qual a sua importância? Qual o tipo que devo usar?

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Por Drª Lívia Cunha

Quando falamos em açúcar, logo, levamos em consideração as calorias que o mesmo possui. Porém, depende do tipo de açúcar a ser usado, pois sendo o refinado ou cristal, sem dúvida, iremos encontrar muitas calorias, ausência de nutrientes e, consequentemente, o uso indiscriminado desse açúcar ocasiona o aumento de peso, em especial, na região abdominal, ocasionando, com o decorrer do tempo, o aparecimento de diversas patologias clínicas, como: diabetes, elevações nos níveis de colesterol, triglicerídeos.

É importante alertar às pessoas sobre o que é benéfico e maléfico a sua saúde. Assim, é importante explicar como ocorre o metabolismo do açúcar pelo organismo humano. Quando há excesso de glicose (açúcar) na corrente sanguínea já ocorre um “SINAL DE ALERTA”, ou seja, “tem algo que não está funcionando de forma correta no meu corpo”, afinal, o excesso de frutose (açúcar ou carboidrato simples) INDUSTRIALIZADO, somente, é metabolizado pelo fígado e, a partir do momento em que o mesmo não consegue realizar o armazenamento desta frutose, esta, será levada para outras partes do corpo o que não é bom e nem saudável.

A frutose ou açúcar proveniente da fruta tem a sua metabolização bem acelerada pelo organismo que irá levar a rápida liberação da glicose na corrente sanguínea, contribuindo, também, para o aumento do armazenamento de gordura, especialmente, na região abdominal.

Desta forma, o consumo dor açúcar deve ser realizado de forma correta e nunca exceder a quantidade necessária, pois mesmo usando o tipo de açúcar mais saudável, quando consumido em exagero, poderá levar a problemas na saúde. Portanto, sempre que for ao seu nutricionista é importante que dúvidas na quantidade, no tipo de açúcar a ser consumido devam ser sanadas, afinal, é a sua saúde que é importante, é a sua saúde que está “em jogo”.

Os tipos de açúcar e os melhores para consumo:

  • Refinado: inclusive, é bastante consumido pela população brasileira e, muitas vezes, por ser “mais visto” nas prateleiras ou por falta de conhecimento em relação às atribuições deste ou pelo preço ser mais em conta. A produção do açúcar refinado ocorre a partir do melado da cana de açúcar, mas no processo de refinamento em que recebe muitos aditivos químicos o que favorece a sua cor branca, porém, havendo pouquíssimos nutrientes da cana de açúcar quando ocorre esse procedimento.

          Cristal: Passa pelo processo de refinamento, porém, um pouco mais leve do que o açúcar refinado e, neste, após sofrer processo químico haverá uma quantidade pequena de nutrientes provenientes da cana de açúcar.

        Demerara: Passa pelo processo de refinamento, porém, não é usado nenhum tipo de aditivo químico no seu processo de produção, preservando, assim, os nutrientes provenientes da cana de açúcar .

  • Mascavo: É o tipo de açúcar que é extraído, exatamente, no momento, em que realiza o cozimento do caldo de cana, por isso, o gosto apurado do caldo de cana, , preservando os nutrientes provenientes da cana de açúcar, em especial: cálcio, ferro (não encontra no açúcar demerara), sais minerais.
  • Orgânico: É o açúcar mais caro, afinal é o único que durante todo o processo de produção não faz uso de ingredientes artificiais.

Então, qual o tipo de açúcar recomendado para o nosso dia a dia? Sem dúvida, em escala crescente: demerara, mascavo e orgânico. No entanto, independente do tipo que citei, o consumo do açúcar deve ser realizado de forma correta e nunca exceder a quantidade necessária, pois mesmo saudável, quando consumido em exagero, poderá levar a problemas na saúde. Por isso, sempre que for ao seu nutricionista é importante que dúvidas na quantidade, no tipo de açúcar a ser consumido devam ser sanadas, afinal, é a sua saúde que é importante.

O nutricionista, único profissional habilitado a calcular dieta, é quem irá esclarecer o tipo e a quantidade de açúcar que você deverá consumir no seu dia a dia, de forma saudável e equilibrada nutricionalmente.

Drª Lívia Vasconcelos Cunha Oliveira, nutricionista, CRN5: 7628, concluinte nas pós-graduações em: nutrição esportiva e fitoterapia. Idealizadora e nutricionista do Projeto Bike Life (ciclismo). Atendimento: Clínica ICAM (77) 3422 – 5043; clínica VASCULARY (77) 3423 – 7560; academia BIOPERSONAL (77) 3422 -7263.

CBF demite fotógrafo oficial da Seleção para reduzir gastos

Foto: Reprodução/YouTube/CBF

Foto: Reprodução/YouTube/CBF

Um dos últimos remanescentes da seleção na Copa do Mundo de 2014, o fotógrafo Rafael Vitor Ribeiro foi demitido da CBF na segunda (18). Ele integra lista de quase 20 nomes que vão ser afastados da confederação para contenção de custos. O salário médio dos funcionários dispensados gira em torno de R$ 3 mil. Quem define os cortes é o diretor executivo de Gestão, Rogério Caboclo, que receberia cerca de R$ 150 mil por mês.

Sem a presença de Rafael, 35 anos, 11 deles dedicados à CBF, a comissão técnica da seleção olímpica está recorrendo a imagens feitas por smartphones para publicar fotos no site da entidade. A equipe treina desde segunda na Granja Comary, em Teresópolis, região serrana do Rio. Vai estrear na Olimpíada no dia 5 de agosto, contra a África do Sul, em Brasília.

Rafael trabalhou na seleção com Carlos Alberto Parreira, Zagallo, Mano Menezes, Luiz Felipe Scolari e Dunga. Ele cobriu dois Mundiais, duas Copas das Confederações e quatro edições da Copa América, entre outras competições internacionais. Esteve em 43 países, sempre seguindo a seleção principal e, em várias vezes, acompanhando as equipes feminina e de base da CBF.

“Não me comunicaram o motivo do afastamento”, disse ele ao Portal Terra. A saída de Rafael repercutiu mal entre os fotógrafos que costumam cobrir a seleção, a quem ele ajudava frequentemente na logística da cobertura de treinos da equipe. Nos 11 anos de CBF, exerceu também as funções de cinegrafista, editor de imagem e analista de sistema.

Informações Portal Terra

Circuito Sesc de Corrida e Caminhada – Etapa Vitória da Conquista

cartaz Circuito de Corrida site

Team Andrade Assessoria Esportiva comemorou 1 ano de atividades

Team Andrade - Foto: Eliezer Oliveira

Team Andrade – Foto: Eliezer Oliveira

No último sábado (16/07) o Team Andrade Assessoria Esportiva, comemorou seu 1º ano  de atividades, e em grande estilo, com uma corrida de reversamento no Condomínio Campus Vivant, onde os integrantes do Team, fizeram um bela confraternização, pois além da corrida, deliciaram um delicioso café da manhã e um saboroso churrasco.

Confira algumas fotos

Atentado faz Brasil mudar esquema de segurança da Rio-2016

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O ministro da Defesa, Raul Jungmann, declarou nesta sexta-feira (15) que o atentado na cidade de Nice, no sul da França, que matou 84 pessoas, deve mexer nas medidas de segurança para o público durante a Olimpíada do Rio de Janeiro.

- O atentado em Nice preocupa a nós também. Acompanhamos todos os fatos e tiramos algumas lições. Vamos ter que revisar procedimentos, ampliar barreiras, as revistas, vamos ter que ter uma segurança muito mais rígida. Infelizmente isso pode ser uma dificuldade a mais e um transtorno para as pessoas, mas é para o bem e para a segurança delas – afirmou o ministro, em entrevista à rádio CBN.

Os atentados em ao redor do mundo fizeram com que o Governo Federal tomasse uma série de medidas para a Rio-2016. 6 mil agentes da Força Nacional de Segurança Pública foram chamados para trabalhar durante o evento.

Seis equipes mantém o sonho do título do Campeonato Municipal da Serie A

Juleone e Buba - Foto: Elias José

Juleone e Buba – Foto: Elias José

Seis equipes ainda sonham com o título de campeão do Campeonato Municipal de Futebol da Serie A, promovido pela LCDT. São elas: Maru, Santos, Moicana, Beira-Mar, Vitória da Conquista e Ponte Preta,

Duas ficarão pelo caminho neste final de semana, Moicana ou Beira-Mar, que se enfrentam neste sábado (16) e Vitória da Conquista ou Ponte Preta que jogam no domingo (17).

Os times do Santos e Maru já estão classificados para as semifinais da competição e aguardam os resultados dos jogos do fim de semana para conhecer os seus adversários;

O Santos joga contra o vencedor da partida Vitória da Conquista e Ponte Preta. O confronto de ida está marcado para o próximo dia 24.

Já o Maru duela contra o vencedor de Moicana e Beira-Mar. O duelo de ida acontece no dia 23.

O Maru é a única que segue invicta e ainda tem o atacante Buba artilheiro da competição com 12 gols.

Informações Cidade Esportes

Espanha usará aplicativo para detectar sintomas de zika nos Jogos do Rio

Pau Gasol está confirmado nos Jogos do Rio (Foto: Getty Images)

Pau Gasol está confirmado nos Jogos do Rio (Foto: Getty Images)

A preocupação com o vírus da zika vem fazendo órgãos esportivos do mundo inteiro usarem de todos os meios possíveis para evitar a contaminação dos atletas. Nesta quinta-feira, em evento realizado em Madri pelo Comitê Olímpico Espanhol (COE), um aplicativo foi apresentado para detectar os sintomas da doença durante os Jogos Olímpicos do Rio de 2016. Ele será mantido em uso ainda nos seis meses seguintes como forma de monitoramento.

O aplicativo foi desenvolvido com o Instituto de Saúde Global, uma organização especializada em doenças tropicais, segundo explicou o presidente do COE, Alejandro Blanco. A novidade chegou a ser oferecida para o Comitê Olímpico Internacional. Muitos atletas desistiram da competição, principalmente os golfistas, mas o espanhol Pau Gasol, que chegou a ameaçar desistir, confirmou sua participação.

- Vamos preparar um aplicativo para celular para que, se houver o menor sintoma de zika, possamos fazer um controle e um acompanhamento, que será exemplar. Nós o oferecemos ao Comitê Olímpico Internacional, mas não podiam preparar uma operação para 20 mil pessoas – disse Blanco.

Segundo o presidente do COE, houve uma redução na preocupação. Todos os atletas espanhóis receberão uma manual de segurança e recomendações gerais para os Jogos Olímpicos sobre o que devem ou não fazer. Além do aplicativo, também há um acordo com empresas para o uso de repelentes durante o período da competição.

- No Rio, as medidas são de ponta. Este aplicativo vai permitir fazer isso e os médicos vão estar lá para isso. Durante os três a seis meses depois dos Jogos, vamos manter este aplicativo funcionando para que, se após o retorno de viagem aparecer algum sintoma ou alguma doença tropical, como dengue e chicungunha, possamos controlar. Nossos desportistas podem ficar tranquilos com o atendimento médico do COE – afirmou Elena Herrero, médica da Comissão Médico-Científica do COE.

Informações Globo Esporte

Site francês alerta para possível ataque do Estado Islâmico aos Jogos do Rio

Campeão olímpico, Florent Manadou será um dos principais atletas franceses nos Jogos (Foto: Adam Pretty/Getty Images)

Campeão olímpico, Florent Manadou será um dos principais atletas franceses nos Jogos (Foto: Adam Pretty/Getty Images)

Em meio a uma onda de terror que tomou conta dos franceses após os atentados de novembro do ano passado, uma possibilidade assustadora teria sido levantada por um alto oficial da inteligência francesa: um novo ataque terrorista, desta vez no Rio de Janeiro, durante os Jogos Olímpicos. A Informação é do jornalista Pierre Alonso, do site francês Libération, que alerta para um possível plano liderado por um brasileiro, membro do Estado Islâmico, tendo como principal alvo a delegação francesa que vem ao Brasil disputar a Olimpíada.

Segundo o site francês, a hipótese teria sido levantada pelo General Christophe Gomart, chefe da Direção de Inteligência Militar da França, durante audiência de inquérito parlamentar, realizada no último dia 26 de maio, referente aos ataques de 2015. O depoimento aconteceu a portas fechadas e o General teria feito o registro da informação com o objetivo de alertar os aliados franceses.

Para os nossos parceiros – teria dito o General Gomart, segundo o Libération, ao ser perguntado o motivo pelo qual estaria levantando a hipótese de um ataque terrorista à delegação francesa durante os Jogos do Rio.

A publicação ainda registra que o Brasil prevê a criação de um Centro Antiterrorista, para garantir a segurança dos Jogos Olímpicos, com a participação de especialistas norte-americanos, britânicos, espanhóis e franceses. Em junho, o ministro da defesa do Brasil, Raul Jungmann, dissera que não foram identificadas pelo Governo Federa e pelos órgãos de inteligência nenhuma potencial ameaça à segurança durante os Jogos Olímpicos.

Informações Globo Esporte

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